- Opieka trenerska
- Plany treningowe
-
Podcast
- Odcinek 1 - FTP i trening kolarski w oparciu o moc
- Odcinek 2 - specyfika zawodów
- Odcinek 3 - pływanie w triathlonie
- Odcinek 4 - bieganie w triathlonie
- Odcinek 5 - kadencja
- Odcinek 6 - wiosenne przygotowania
- Odcinek 7 - kontuzje
- Odcinek 8 - rozwój osobisty, powiedzmy :)
- Odcinek 9 - jak trenować przy dużych ograniczeniach czasowych
- Odcinek 10 - okres przejściowy
- Odcinek 11 - przygotowanie motoryczne
- Odcinek 12 - jubileuszowo, zmiany w triathlonie na 10-lecie Trinergy
- Odcinek 13 - jubileuszowo, o zmianach w naszej pracy trenerskiej
- O nas
- Kontakt
Menu
Algarve Camp 2023 za nami!
Cóż to był za wyjazd, nie zapomnimy go nigdy! Za nami ponad 10 dni solidnej triathlonowej roboty oraz masa świetnych doświadczeń poza treningami :) Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie oraz zapraszamy do galerii tutaj <- klik!A jeśli nie chcesz przegapić kolejnych wydarzeń Trinergy zapisz się do naszego newslettera! Poza okazjonalnymi ciekawostkami z życia teamu otrzymasz treningowe wskazówki oraz triathlonowy know-how w najlepszym wydaniu. Zapisz się tutaj <- klik!
