Odcinek 2 - specyfika zawodów

W drugim odcinku podcastu rozmawiamy o uwzględnieniu specyfiki zawodów w trakcie przygotowań. Poszerzając triathlonowe horyzonty łatwo natknąć się na uniwersalne prawidłowości dotyczące treningu, standardowe zasady i ogólne zalecenia. W sumie nic dziwnego, biorąc pod uwagę jak daleko od praktyki funkcjonuje wielu autorów książek czy twórców planów treningowych 🙂 Ale jest jeszcze druga strona medalu, na którą składają się między innymi charakterystyka trasy czy spodziewane warunki. Nieprzypadkowo kolarze walczący o jak najlepszy wynik na Tour de France spędzają długie tygodnie przygotowań objeżdżając kluczowe etapy wyścigu, związki sportowe nie żałują środków wydanych na rekonesans olimpijski, a zawodników Trinergy wybierających się na Hawaje często można spotkać w saunie 🙂 Temat traktujemy z perspektywy Age-Groupera, a nie kandydata do medalu olimpijskiego. Rozmawiamy między innymi o kwestiach treningowych, sprzętowych oraz logistycznych.

Listen to "02. Specyfika zawodów a przygotowania" on Spreaker.

Link do odcinka na Apple Podcasts znajdziesz TUTAJ
Link do odcinka na Spotify znajdziesz TUTAJ.
Link do pobrania odcinka w formacie .mp3 znajdziesz TUTAJ.


 

Nasi partnerzy